Кубок Академии - 2020 по физической подготовке

КУБОК АКАДЕМИИ – 2020 по Физической подготовке!

Ни для кого не секрет, что укрепление здоровья каждого ребенка идёт через физвоспитание, двигательная активность ребенка и как следствие – его всестороннее развитие, зависит от его физической подготовленности. Постоянный процесс укрепление здоровья, развитие и воспитание необходимых каждому человеку физических качеств, является закономерным результатом достижений высокого уровня спортсмена и базовой основой всяких успешных выступлений, как начинающего так и опытного спортсмена!

Современная жизнь требует от человека достижений достаточно высокого функционального уровня, способности переносить очень большие психологические и физические нагрузки, уметь быстро восстанавливаться после них, уже с детского возраста. Мы живём в такое время когда слабым быть нельзя и непозволительно! Для этого нужен специальный фундамент, соответствующий темпу жизни и обеспечивающий достаточную подготовленность для эффективной жизнедеятельности любого человека в гармонии со своим организмом.

Общаясь с родителями детей, осознаешь, что практически всех волнует физическое развитие их ребенка, вот почему многие начинают приводить своих детей в детские секции уже с самого маленького возраста. Последние годы возраст начинающих заниматься снизился буквально в разы. И вот уже в зале трудятся, пыхтят и усердно работают детишки 3-х и 4-х летнего возраста, что очень радует и восхищает! Ведь несмотря на постоянное улучшение системы физического воспитания в детских садах, школах, вузах, с грустью осознаёшь, что она остается нерешенной и часто просто запущенной. Одной из причин этого является динамичный рост научно-технического прогресса, компьютеризация, уход детей в виртуальный мир и подмена ими реальных жизненных понятий на виртуальное существование, уход от действительности и, конечно, малоподвижный образ жизни, значительно снизивший двигательную активность не только детей, да и любого взрослого человека!

Разносторонняя физическая подготовленность позволяет даже маленькому спортсмену справляться со значительным объемом интенсивной тренировочной работы, с которой он сталкивается на каждой тренировке. Ни для кого не секрет, что каждая тренировка это стресс для ребенка, где ему приходится постоянно себя преодолевать, свое нежелание, свою лень, сталкиваться с обучением таких вещей, о которых он даже не слышал. И при низком уровне физической подготовленности, а часто – это просто нулевой уровень, невозможно продуктивно проводить тренировочный процесс, где маленький спортсмен быстро переутомляется, отдавая предпочтение жалости к себе и уход в комфортное для себя состояние – ничего не делать.

Физическая подготовка наших учеников - это ПОСТОЯННЫЙ процесс, направленный на развитие физических качеств и развитие всесторонних функциональных возможностей, создающих отличные условия для совершенствования всех сторон подготовки уже с самого маленького возраста!!! Вот этим мы и занимаемся с нашими учениками! Содержание физической подготовки составляют разнообразные физические упражнения, специальные знания, о которых мы стараемся рассказать и донести до каждого ребенка!

Вот почему у нас давно сформировалось твердое убеждение, превратившееся в образ жизни, что физическая подготовка является ОСНОВОЙ ОСНОВ для достижения высокого уровня мастерства и залогом высоких достижений!!!

С 14 по 15 ноября 2020 года Академия Фудокан Каратэ-До и Кобудо (г.Санкт-Петербург) провела ежегодный, уже ставший традиционным, КУБОК АКАДЕМИИ по Физической подготовке! Мы постоянно работаем над физическим воспитанием наших воспитанников и уделяем огромное внимание укреплению мышечного корсета, кардионагрузкам, умению вести и участвовать в интенсивных занятиях, развивающие выносливость и целеустремленность!


Спортсмены были разбиты на две подгруппы – Старшую и Младшую и возрастные категории с учетом стажа и времени занятий в нашей организации. Понятно, что новички не могут конкурировать наравне с более опытными и подготовленными спортсменами, прошедшими усиленнную физподготовку при подготовке к различным турнирам разного масштаба, хотя в жизни всегда есть место исключениям!) Система наших состязаний была достаточно проста – в каждом заданном упражнении на различные группы мышц, выполнить максимальное количество раз за один подход, в определенное количество времени. Данный регламент необходим для интенсивного и динамичного исполнения задания спортсменом, развивающего выносливость и взрывную силу мышц, так необходимых в нашем виде спорта.
Нужно сказать несколько слов о судейской бригаде, благодаря которой наш турнир прошел быстро, динамично и на одном дыхании! Для независимого судейства были приглашены судьи из числа родительского комитета, перед которыми стояла достаточно сложная задача оценки маленьких спортсменов. Родители очень волновались и задавали много вопросов о системе судейства, но после вводного инструктажа и Главного судьи соревнований, все точки были расставлены и первые поединки дали судейской бригаде, те критерии, которыми они стали руководствоваться уже на протяжении всего турнира!

Первыми соревноваться начала Младшая подгруппа учеников Академии и самые маленькие участники наших соревнований, где наряду с мальчиками соревновались и девочки. В категории до 4 лет вместе с мальчиками участвовала наша самая маленькая девочка Попова Катя, обладающая уже в таком возрасте упорным характером и сумевшая составить серьезную конкуренцию своим соперникам!

Скидок на возраст в наших состязаниях нет и требования от всех участников абсолютно одинаковы, что позволило объективно оценить возможности, правильность и что очень важно – технику спортсмена, которую каждый применял к упражнениям с учетом своих физиологических особенностей! Несмотря на свой маленький возраст, наши малыши показали очень хорошие результаты, что несомненно нас порадовало! Чемпионом в категории до 4 лет стал Шпигун Никита, который показал феноменальные результаты в каждом упражнении, победив своих соперников с большим перевесом. 2 место – Шихирин Кирилл, 3 место – Попова Екатерина.

В возрастной категории 5-6 лет первого и второго года обучения Чемпионом стал Христенко Миша, опередив своего самого ближайшего конкурента Ващилко Сашу, всего на 1 балл, тем обиднее был проигрыш Саши, уступившего победителю всего с таким маленьким перевесом! 2 место – Ващилко Александр, 3 место – Кашевский Александр.

В возрастной категории 6-7 лет у девочек Чемпионкой стала Пашаходжаева Айбиге, которая показала отличную подготовку и технику, соревнуясь со своей подружкой из Младшей группы Комаровой Василисой, занявшей 2 место.

В возрастной категории 6-7 лет второго года обучения Чемпионом стал Симакин Михаил, опередивший своих соперников в приличным перевесом! 2 место – Цветков Максим, 3 место – Строкин Серафим.

В возрастной категории 7-8 лет первого года обучения Чемпионом стал Фаготов Михаил, опередив своих противников со значительным перевесом, 2 место – Васюков Максим, 3 место – Коровин Константин, 4 место - Горшенин Артем.

В конце первого дня выступлений, по традиции мы провели ФИНАЛ Младшей подгруппы среди победителей во всех возрастных категориях на звание ЧЕМПИОНА Младшей подгруппы. Для итогового состязания вышли: самый маленький участник этого поединка ШПИГУН НИКИТА, ХРИСТЕНКО МИХАИЛ, ПАШАХОДЖАЕВА АЙБИГЕ, СИМАКИН МИХАИЛ, ФАГОТОВ МИХАИЛ. Комиссия судей определила самые сложные упражнения для всей команды участников, которым пришлось вновь показать все свои сильные стороны и конечно свой бойцовский характер! За ребят болели все участники первого дня соревнований и каждый избрал для себя любимого участника этого поединка. Но, конечно, побеждает всегда сильнейший! ЧЕМПИОНОМ Младшей подгруппы стал ХРИСТЕНКО МИХАИЛ, который получил Кубок Чемпиона! Кубком «За волю к победе» был награжден СИМАКИН МИХАИЛ, который совсем немного проиграл чемпиону! Отличный поединок и буря эмоций участников и болельщиков была в этот день!

По окончании турнира все чемпионы и призеры были награждены Кубками, медалями и дипломами, и, конечно сладкими призами! Самые маленькие участники получили персональные подарки. Первый день соревнований по ФИЗО прошел просто «На УРА»!!!!)

Во второй день соревнований соревновалась Старшая подгруппа, где на состязания вышли уже опытные спортсмены, имеющие приличную техническую и физическую подготовку. Вместе с ними соревновались ученики второго года обучения, подпадающие по возрастной критерий в этой подгруппе.

Соревнования начались в группе среди девочек в возрастной категории 7-10 лет. Девочки давно выступают на соревнованиях бок о бок и, конечно, являются подружками в группе и помимо занятий каратэ, что добавило определенной остроты их первенству друг между другом. Нужно сказать, что в состязаниях сразу видно, кто из спортсменок готовился к этому турниру, где результаты и техника исполнения говорят сами за себя! Показав отличную подготовку и динамику при выполнении всех упражнений Чемпионкой среди девочек стала Щеглякова Виктория! 2 место – Зернова Мария, 3 место – Караваева Мария.

Самые интенсивные и зрелищные поединки начались в возрастной категории 8-9 лет, где за победу в каждом упражнении состязались несколько уже опытных и подготовленных спортсменов. С первого взгляда было видно, что ребята конкретно готовились к турниру и не хотели друг другу уступать. Тем не менее, всегда побеждает самый упорный и подготовленный спортсмен. Постоянные тренировки дают силу и что самое главное – выносливость, что является главным фактором данного формата наших соревнований! Показав отличную динамику, интенсивность и выносливость Чемпионом в этой категории стал Кожушный Дмитрий, 2 место – Цыганов Игорь, 3 место - Зернов Андрей, который проиграл 2 месту всего лишь один балл!

Самая многочисленная категория 9-10 лет собрала спортсменов, которые тоже сражались за победу с отдачей и большим желанием победить. Поединки были очень динамичными и было приятно наблюдать, что спортсмены буквально выжимали из себя последние силы, чтобы опередить своих соперников. Чемпионом в этой возрастной категории стал Домиенко Андрей, который с большим преимуществом в баллах опередил своих конкурентов. 2 место – Семенов Андрей, 3 место – Зубченко Аркадий.

И последними, по традиции соревновались спортсмены самой старшей возрастной категории 11-13 лет, где собрались как опытные спортсмены, так и те, которые совсем недавно вошли во вкус интенсивных занятий и в борьбе ни в чем не уступали своим конкурентам. Тут уж не имеет значения квалификация в каратэ, а имеет значение упорство, сила, выносливость и желание опередить и победить своих противников! Чемпионом в этой категории стал Камчаткин Егор, который с большим преимуществом победил своих ближайших соперников, 2 место – Билык Кирилл, 3 место – Ванчин Даниил.

Как всегда уже по сложившейся традиции в самом конце нашего турнира мы определяем АБСОЛЮТНОГО ЧЕМПИОНА нашей Академии по физической подготовке! Этим высоким званием победитель обладает целый год или до того момента, когда он опять становится претендентом на это звание на очередном чемпионате, где ему опять наравне с остальными победителями придется защищать свой титул или вновь оспаривать первенство!

ФИНАЛ ЧЕМПИОНОВ прошел среди ВСЕХ победителей ВСЕХ возрастных категорий, где на за звание лучшего встретились Щеглякова Виктория, Кожушный Дмитрий, Домиенко Андрей и Камчаткин Егор! По решению судейской бригады были выбраны 4 самых тяжелых и трудоемких упражнения, где претендентам нужно было выполнять подряд нон-стопом все упражнения! Это было реально тяжело, где после своих поединков, ребятам опять пришлось прилагать максимум сил и энергии для выполнения упражнений в очень интенсивном темпе. Собрались лучшие и никто не хотел проигрывать! В итоге все результаты были очень плотными и близкими друг к другу. Кто то был силен в одном упражнении, кто то делал ставку на свои сильные стороны в другом упражнении,но побеждает конечно всегда тот, кто в каждом упражнении прилагает максимум усилий и обладает отличной динамикой исполнения и выносливостью. АБСОЛЮТНЫМ ЧЕМПИОНОМ Кубка Академии по Физической подготовке – 2020 становится КОЖУШНЫЙ ДМИТРИЙ, 2 место в битве Чемпионов занял ДОМИЕНКО АНДРЕЙ, 3 место в битве Чемпионов занял КАМЧАТКИН ЕГОР и 4-е, очень достойное место заняла единственная девочка этого поединка, которая показала очень высокие результаты и достойное выступление – ЩЕГЛЯКОВА ВИКТОРИЯ!!!

По результатам турнира все участники были награждены Кубками за первые места, медалями и дипломами! Кубок Абсолютного Чемпиона достался победителю битвы Чемпионов – КОЖУШНОМУ ДМИТРИЮ, Кубок за «Волю к победе», единогласным решением судейской бригады был вручен КАМЧАТКИНУ ЕГОРУ за самые техничные выступления. Это был тот стандарт практически идеальной техники, с которой Егор выполнял каждое упражнение! После награждения всем участникам были вручены сладкие призы и поощрения.

Хочется с удовлетворением сказать, что наши соревнования прошли очень динамично, на одном дыхании и было очень приятно отметить отличную подготовку ВСЕХ наших спортсменов и ВСЕЙ НАШЕЙ КОМАНДЫ!

Отличный турнир и отличные результаты! ОСС!

Полный фотоальбом турнира в нашей группе "В Контакте":

https://vk.com/album-171939927_274778772