Будо-лагерь-2019

Гашаку - 2019г.



В этом году, летом, спортсмены Академии Фудокан Каратэ-До и Кобудо плодотворно и интересно провели время, отдохнули, надышались кислородом и оздоровились в спортивном Будо-лагере и прошли Гашаку-2019 (летние инструкторские сборы).
Лагерь оказался на редкость плодотворным и очень объемным по информации, наработке техники в каратэ и кобудо и физической подготовке! Для начала все перестало болеть и ВСЕ вошли в форму и похудели. Постоянные физические упражнения со своим телом, весом и оружием укрепили и подняли общий мышечный тонус, надеемся асе родители это заметили! Все стали очень крепкими и более выносливыми, стали делать большой объем физических упражнений, что само по себе является отличным результатом подготовки и это очень здорово! Дети стали более самостоятельными и дисциплинированными, что отметило руководство лагеря. Наши дети были самыми послушными!) Мы научились сами застилать постели и наводить порядок, ВСЕ стали ВСЁ есть и очень хотелось бы это поддерживать! Стоило огромных трудов приучить всех к культуре приема пищи и, в результате, наши дети все съедали, показывая тренеру чистые тарелки!)))
Мы потихоньку закалялись, проводили зарядки с голым торсом, тренировок босиком, посещали бассейн и вдоволь надышались кислородом, которого тут просто в избытке...это не город с его пробками!
Мы проделали колоссальную работу по изучению новой и наработке уже изученных ката и техники! Выучили и наработали в каратэ:
1. Хейан 1 - 5
2. Хейан Ой Куми ( тест ката на черный пояс)
3. Текки Шодан
4. Бассай Дай
5. Наработали технику передвижения и удары руками и ногами в Дзю-иппон кумитэ.
6. Разобрали бункай ката.
7. Прошли судейский семинар и наработали жестикуляцию и терминологию судей.
Выучили и отработали по Кобудо:
Ката с Бо:
1. Суси но Кун Шо
2. Суси но Кун Дай
Ката с нунчаку:
1. Маэдзато но нунчаку
2. Акаминэ но нунчаку.
Изучили азы ножевого боя и научились технике нападения и защиты ножом!
От ВСЕХ добился единообразия в технике и формы исполнения ката и техники кихонов!
Очень надеюсь что наша работа не пройдет даром и теперь у нас есть большая наработанная база с которой мы дальше можем работать и шлифовать изученное!
Обстановка в лагере была очень доброжелательная и наши дети уехали из лагеря полными ярких впечатлений! Будо-лагерь удался! Впереди много работы и ответственный Чемпионат Мира, к которому наши спортсмены усиленно готовятся!!! Отличный отдых и проведена большая работа! Это стоит повторить!) Осс!